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冬天开空调开多少度合适?难怪你经常感冒!

2018/12/1    来源:豪特住宅科技     责任编辑:豪特住宅科技网络部    阅读:次  【打印此页】

  进入12月份,天气就越来越冷了。有暖气还好,没暖气的家庭御寒只能靠空调了。我们都知道,夏天空调温度设定在26℃-28℃舒适。那么,冬季吹空调应该调到多少度合适,你都知道么?今天豪特住宅科技就带大家了解一下!
 
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  冬季空调开多少度合适?
  冬季空调温度设定在20℃度是较好,不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友,请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。

  从人体舒适角度来说,冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适,因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于20摄氏度,便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
 
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  冬季吹空调的注意事项
  1、注意身体补水
  一个人每天需要饮用1.5至2升水,才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,为了预防“空调病”,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

  2、保持室内定期通风
  在空调房里,每天开窗通风换气至少2至3次,每次半小时,可降低室内病菌滋生的机会。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。
 
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  3、控制室内湿度
  由于使用空调制热,室内通常会比较干燥,为了控制室内湿度,大部分人喜欢用加湿器,这里需要注意的是,加湿器里不要直接加自来水,最好加纯净水,或者把自来水烧开,等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外,最好多养些绿色植物,如仙人掌类的植物。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可。

  4、定期清洗空调
  开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因此,一定要定期清洗。
 
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